meer rust – meer energie – meer zichzelf
Voldoende ontspanning en energie, op het werk en in de thuissituatie.
Je gunt het je medewerkers, maar veel hebben er moeite mee dit voor elkaar te krijgen.
Dat is niet zo vreemd, kijkend naar alles wat er vaak op werk, privé en in de omgeving speelt.
Met als gevolg een onrustig gevoel, volle hoofden, gespannen spieren.
Alinde helpt medewerkers in groepsvorm en individueel, om vitaal en met ontspanning in hun werk en leven te staan.
Zodat ze hun werk goed aan kunnen, met voldoende energie.
In groepsverband geef ik dit vorm in workshops Vitaliteit en (ont)spanning. Interactief krijgen medewerkers praktische informatie en tips over stress, vitaliteit en ontspanning.
En wordt duidelijk wat ze zelf kunnen doen om op en buiten het werk lekker in hun vel te zitten.
Dat is ook op de lange termijn zowel voor hen en de organisatie van belang.
[meer over deze workshop]
Voor medewerkers die individuele hulp nodig hebben of waar een behoefte ligt aan persoonlijke groei, biedt Alinde effectieve individuele mogelijkheden.
Gericht op meer rust, meer helderheid, meer zichzelf – met minder gedoe.
- Ontspanningssessies – focus: spanning loslaten en met meer rust in het leven staan
- Ken-en-ben-jezelf traject – focus: verdieping en blijvende impact in iemands leven
- Opstelling – focus: inzicht en beweging in een specifieke persoonlijke vraag – over relatie, werksituatie, gezin van herkomst, lichamelijke klacht of emotie (ook mogelijk in een groep tijdens opstellingsmomenten)
[meer over deze mogelijkheden]
Ga voor meer rust en energie voor je medewerkers
Bel of mail me. 06-54345905 / mirjam@alinde.nl
Ook als je eerst meer wilt weten
